Za każdym razem gdy wyjeżdżamy, nawet na najkrótszy wypad powinniśmy zabrać ze sobą apteczkę podróżną. Bywa że najmniejszy odcisk, czy ból głowy może nam uprzykrzyć wakacje. Skład apteczki powinien być dopasowany do miejsca podróży, zagrożeń, jakości usług medycznych w danym miejscu, dostępności leków oraz od naszego stanu zdrowia. Powinniśmy wziąć także pod uwagę dzieci, jeśli są uczestnikami imprezy.

Apteczka samochodowa powinna zawierać:

• gaza opatrunkowa
• kompresy gazowe
• opaska elastyczna
• opaska opatrunkowa
• chusta trójkątna
• plaster z opatrunkiem
• maska do sztucznego oddychania
• koc izotermiczny
• rękawiczki ochronne
• agrafka
• nożyk do przecięcia pasów bezpieczeństwa
• ulotka z instrukcją obsługi

W przypadku podróży samolotem, pociągiem autokarem powinniśmy uzyskać informację czy w miejscu spędzania naszych wakacji będzie lekarz. Podstawowymi lekami w jakie powinniśmy się zaopatrzyć to:

• zasypka na otarcia i odparzenia
• preparat na stłuczenia
• środki przeciwbólowe
• leki na chorobę lokomocyjną
• plaster z opatrunkiem
• woda utleniona, najlepiej w formie maści
• płyn na komary
• maść na ukąszenia
• preparat na oparzenia

Każda apteczka musi być zabezpieczona przed słońcem, wilgocią oraz uszkodzeniem mechanicznym i przechowywana w miejscu niedostępnym dla dzieci.